Arbeitsweise
Manchmal fühlt sich das eigene Leben widersprüchlich oder festgefahren an. Etwas möchte sich verändern, und zugleich scheint es schwer, einen nächsten Schritt zu gehen.
In der Psychotherapie nehmen wir gemeinsam in den Blick, was Sie im Moment beschäftigt – Gedanken, Gefühle, innere Spannungen oder wiederkehrende Schwierigkeiten. Vielleicht haben Sie schon vieles versucht und erleben trotzdem, dass sich bestimmte Situationen immer wieder ähnlich anfühlen.
In der gemeinsamen Arbeit entsteht Raum, genauer hinzuschauen: auf das, was Sie heute zurückhält, und auf das, was früher einmal geholfen hat. Oft sind es Themen oder Erfahrungen, die noch nicht abgeschlossen sind – sogenannte „offene Gestalten“.
In der Therapie geben wir diesen offenen Gestalten Raum. Wir schauen gemeinsam hin, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Respekt vor Ihrer Geschichte.
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Arbeitsschwerpunkte
Anlässe für eine Begleitung durch mich können sein:
• Lebenskrisen oder einschneidende Veränderungen
• Trennung, Trauer, Verlust oder Stille Geburt
• Spannungen und Konflikte in Beziehungen oder in der Familie
• innere Unruhe, Überforderung oder Erschöpfung
• Depressionen oder depressive Verstimmungen, Gefühle von Traurigkeit oder Leere
• Ängste oder belastende Erfahrungen (z. B. Mobbing, Gewalt, Missbrauch)
• körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache
• Abhängigkeiten oder einschränkende Verhaltensweisen
• Selbstunsicherheit oder Selbstzweifel
• der Wunsch nach mehr Selbstverständnis und innerer Klärung
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Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie:
• aktuell in Ausbildung in Somatic Experiencing (SE)® – Trauma-Bewältigung
• Heilpraktikerin für Psychotherapie | Abschluss mit amtsärztlicher Überprüfung
• Ausbildung zur Gestalttherapeutin und -Beraterin | Institut für Gestalttherapie und Gestaltpädagogik (IGG Berlin e.V.)
• Ausbildung zur Systemischen Beraterin (DBVC) | artop – Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin
• Fortlaufend | Supervision und kollegiale Intervision zur Weiterentwicklung meiner therapeutischen Praxis
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Kurz Vita
• Jahrgang 1984, verheiratet, zwei Kinder
• Seit 2023 Gestalttherapeutin und Gestaltberaterin in freier Praxis
• Mehrjährige Erfahrung im beraterisch-therapeutischen Berufsfeld und in Krisenintervention
• Erfahrung in innerbetrieblicher Sozialberatung und Team-Supervision
• Fundierte Kenntnisse wirtschaftlicher Strukturen und der spezifischen Belastungen der modernen Arbeitswelt
Meine Praxis in Dresden-Altstrehlen liegt in unmittelbarer Nähe zum Wasaplatz und ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
